Při hudebně pohybovém workshopu pod vedením fyzioterapeuta a muzikoterapeuta objevíme stabilitu v nohách, volnost v pánvi, prostor v hrudníku, sílu v rukách a lehkost v hlavě. Přes vědomý pohyb na pozadí hudby nalezneme rytmus v nás i kolem nás. Nasloucháním zjemníme vnímání a zbystříme pozornost. Skrze hudební improvizaci na intuitivní hudební nástroje a vlastní hlas budeme mít možnost vyjádřit své emoce, vést neverbální dialogy. Budeme rozvíjet sebeuvědomění, sebedůvěru, tvořivost, humor a hravost. Seznámíme se s technikami relaxace.
Do aktivit se každý účastník zapojí formou a intenzitou, kterou si vybere. Nepotřebujete předchozí hudební a taneční zkušenost ani zvláštní dovednosti.
Workshop je určený pro širokou veřejnost, zvláště pak pro pečující osoby a pracovníky v pomáhajících profesích v oblasti sociálních služeb, zdravotnictví, školství.
S sebou si, prosím, vezměte karimatku, polštářek, lehkou deku a pohodlné oblečení, které vám nebude bránit v pohybu.
Skupina 8-20 lidí
Seminář je zdarma, v rámci Týdne vzdělávání dospělých v Královéhradeckém kraji.
Lektorky:
Mgr. Pavla Brandová, fyzioterapeut, pedagog na ZŠ. Propaguje koncept vědomého pohybu a přístupu fyzioterapie dle principu Clary Lewitové, vede pravidelné semináře pro veřejnost.
Mgr. Pavlína Prudilová, hlasový pedagog v ZUŠ, člen České muzikoterapeutické společnosti. Tvoří a organizuje Seberozvojové programy s prvky muzikoterapie pro skupiny žen, seniorů, pracuje s handicapovanými a s dětmi se zvláštními potřebami, věnuje se individuální výuce zpěvu a práci s hlasem.
Obě lektorky vycházejí z dlouholeté praxe a celoživotního vzdělávání se.
Zpřítomnění - Tělo je Vnitřní pohyb - Tělo dýchá Vnější pohyb - Tělo cítí
Registrace nutná ZDE, nebo na e-mail: klstannerova@khk.cz nebo na tel.: 722 954 667.
